"Búhos" y "alondras": quién es más rentable para estar en las condiciones del mundo moderno

Todavía no hay consenso entre los científicos acerca de por qué algunas personas son "búhos" y están activas por la tarde y por la noche, mientras que otras pertenecen a las "alondras", que están llenas de fuerza y ​​energía por la mañana. Alguien cree que esa división generalmente no es científica, y toda la diferencia entre "búhos" y "alondras" está solo en la forma de vida y los hábitos que se pueden cambiar en cualquier momento. Otros, por el contrario, creen que se trata de personas completamente diferentes con diferentes cronotipos, y que la vida es muy difícil para los "búhos" en el mundo moderno, ya que el trabajo de todas las instituciones y todo el ritmo de la civilización moderna están diseñados precisamente para "alondras".

Los búhos sufren de ser alondras

No hace mucho tiempo, los científicos británicos publicaron los resultados de su investigación, según la cual los "búhos" en el mundo moderno son muy difíciles de vivir. Los fisiólogos examinaron la función cerebral de más de 70 voluntarios, entre los cuales se encontraban representantes de dos grupos. Resultó que ambos grupos se las arreglaron igualmente bien con las tareas asignadas, pero cada uno en su propio momento de la corona del "madrugador" fue antes del almuerzo, y el "búho" después de las 20.00. Pero al mismo tiempo, se observa que los "búhos", que se ven obligados a levantarse temprano para ir a la escuela o al trabajo, sufren de este estilo de vida. Resultó que la densidad de las conexiones neuronales en la parte del cerebro que es responsable de la capacidad de trabajo es significativamente menor en los búhos que en las alondras.

Los búhos son más productivos que las alondras.

Pero los científicos belgas, por el contrario, argumentan que los "búhos" son mucho más productivos y más capaces de hacerlo en un día en comparación con las "alondras", por supuesto, siempre que se les permita levantarse en el momento que su cuerpo lo requiera.

Los búhos tienen más éxito en los negocios.

Sus hallazgos también son confirmados por científicos estadounidenses de la Universidad de Chicago. Los investigadores creen que los "búhos" tienen más éxito en el campo profesional, y son las personas con este cronotipo las que prevalecen entre inventores, financieros, empresarios y personas con profesiones creativas.

El búho puede ser una alondra, pero no al revés

Después de realizar una investigación, los psicólogos estadounidenses concluyeron que los búhos son más plásticos que las alondras. Debido al hecho de que el ritmo de vida de la civilización moderna se adapta a las "alondras", los "búhos" tienen que adaptarse a condiciones tan difíciles como levantarse temprano y trabajar por la mañana. A pesar de todas las dificultades, se enfrentan más o menos a esta tarea, que no se puede decir sobre los "madrugadores". Las personas, acostumbradas a levantarse temprano, son completamente impotentes en la noche y no pueden competir con los búhos en su productividad.

El ritmo de la vida "búhos" no coincide con los biorritmos naturales del hombre.

A pesar de que los "búhos" son más exitosos en la vida, más talentosos y más eficientes, su salud sufre mucho de esto. Como señalan los médicos, la actividad tardía va en contra de los biorritmos naturales humanos. El trabajo de la mayoría de los órganos internos de una persona y las fases de su actividad indican que una persona desde un punto de vista fisiológico debe llevar precisamente el estilo de vida del "madrugador". Sentados de noche en la computadora o haciendo un trabajo creativo, los "búhos" violan el ritmo natural de la vida de una persona, al que se adhirió durante miles de años.